nkafeの日記

少ないお金で毎日しあわせ!

2019-08-23から1日間の記事一覧

睡眠10時間

やはりまあまあ 回復した。 回復したけど500グラム太った

解決策を!!

2.2キロ減でなんとかキープしている。 ここで わたしの仕事をはなそ。 私は派遣で業界は金融。8時半から5時だ。 仕事がきついのはしょうがないが 家事がつらい。1人になりたい。 ゆうと、仕事だけで手一杯なんだ。 帰宅したらすぐ晩御飯の支度 まずこれはど…