三連休で2キロ太りました ただいま絶賛脱水中。中日に法事があり食べました あとの2日は家で片付けたりものを捨てたり しましたが 合間に水分を摂り過ぎた一万歩は目標にしていたが 5000しか歩いてない なんか休むと気がゆるみ、なんとゆうか 食べなくても …
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