nkafeの日記

少ないお金で毎日しあわせ!

2019-10-29から1日間の記事一覧

ウォーキング

出来ず、、生理痛にて限界まで ノーシン飲み、寝るしかないBMI25は晩御飯を基本食べないと痩せるので 食べない とゆうても 味見したりしてるうち お茶碗一杯分の 何か。を食べるわ とにかく水のんでごまかしたり。まあ、でも生理中はなかなかやせない尿量が…