飲んでしまったわ 酒を。 アルコールが体にはいっているあいだは脂肪が燃えないから 飲まないように一カ月くらいしていたんだが 今日は久しぶり飲んだ昼間のマックはポテトをやめたんだけど やはりマックしか選べない状態だから外食で 炭水化物を抜くのは難…