六時半にチキンパックとサラダを食べて 足らないから わかめスープを飲んだそこで。八時半にお腹がすいてしまい コーヒーと牛乳を混ぜて飲んで ドーナッツがあったから 一個食べた昼も大豆パックとキャベツだったし プロテインは飲んでないし一日中で消費カ…