サラダ、サラダチキンパック、わかめスープ 水 コーヒーこの重さが800グラムはいくわほんで これが そのまま体重に反映されて 800グラムならまだ納得だが 1キロ増えて あさ、起きて 少し減って、て完全に体重をキープし続ける毎日カロリーとかより もうこの…