ウォーキングは体が冷えて体調をわるくするし 階段4階四往復は帰宅して洗濯、皿洗い、ができなくなるしょうがなくヨガにするDVDがまだ捨てずにあったから かったるい映像のヨガベーシックをするヨガをすると この世から一線引いてます。みたいな気持ちになる…