運動

ウォーキングは体が冷えて体調をわるくするし
階段4階四往復は帰宅して洗濯、皿洗い、ができなくなる

しょうがなくヨガにする

DVDがまだ捨てずにあったから
かったるい映像のヨガベーシックをする

ヨガをすると この世から一線引いてます。

みたいな気持ちになる

日常も ほとんど他人が気にならず
今日の昼休みは 同僚と一言もしゃべらずに
大豆キャベツチキンを食べた