先週からほぼ 仕事帰りにも立ち寄りヨガをしてます！体が軽くなって 仕事もいろいろ思いつめていたけど 前向きになった手の指先、足の指先まであったか。筋力もついてきた先生も生徒さんも ほっそりした人が多く ジムとちがうな。 30人くらいに1人すごいデブ…