nkafeの日記

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2021-11-04から1日間の記事一覧

ヘルニア1か月と10日

昨日は、夜6時から7時に整体と鍼をした。 うつ伏せがだいぶもったので、鍼が出来た。 痛い方の右半身を肩から足まで押してもらった。初回よりは固さが無くなっているらしい だいぶ痛いけど、やるしかない、と思った。 身体が固いのはよく分かる。 動いてない…