めっちゃくちゃ 少なくしました 服 10着になりました 後悔、しないかな。

わたしは、落ち込みやすい 仕事のミスも アイツが悪いって思ってても 絶対自分が悪いって思ってしまう 自分さえ きちんとしとけば防げたのに。 て思う。 次につなげればいいんだけど 悔しいが先に 立ってしまって 抜け出せない。 それで 食欲が無くなって 食…

朝から野菜料理をたくさん作り これは、無理とゆうとこまで食べた 最近 野菜料理で痩せたから ほんとに野菜料理で痩せたのか 実験します。 これは、息子の。 ミートボールは食べてないし おむすびも食べてません

７時間半寝て 一度トイレに起きて その一晩で1キロ痩せた。半身浴していないからほんとに 寝ただけ。 食べるものを意識して 炭水化物をほぼ食べずに 野菜多めの食事をたくさん食べた スープや漬物、炒めものやサラダ 焼魚やら 豆腐 じゃがいもは食べない サ…