フィンクのダイエット記録でも なぜ 太ったかの原因や曜日など 1日の明確な自分のストレスや行動がわからない昔 一年で6キロ痩せたときは 1日を詳しく記入するノートをつけていたレコーディングダイエットを 復活させます！

バス停まで三分間走り続けたが おしりの肉が リュック背負って走るみたいに揺れて まったくうまく走れない全身の肉が揺れて だるんだるん！して ほんとに だめだ。 て心底思った 膝を壊したりするため ウォーキングが続いてるから そろそろ 夕闇が早いし走ろ…