ヘルニアで腰が痛いのではなく、生理で痛い。 まぎらわしい。 ひどい生理痛で、同じ痛み止めだし腰痛のいつもの薬を飲んだが効かない。 朝、７時。 弁当作りや朝ごはんは旦那と協力しながら済ましていったがいつもより、起きたのが２０分ほど遅いため、旦那…

日曜日、家族全員が休みなので朝の弁当作りやら朝ごはんの準備がなくゆっくりできた。 痛みがなく、ぐっすり眠れた朝だった。 右足のふくらはぎ側面も痛みがマシだが起きて さあ布団から出ようとするとピリピリと筋肉痛がはじまる。 今朝も立ち上がり、右足…