ローソンで晩御飯を買いました 体巡り茶を飲みながら仕事したんで トイレにいつもより多く行ったし 一日中でマイナス500グラムになっていたから 晩御飯を今日から写真撮って 記録する 痩せたいて考えていられるのは割と しあわせなタイミング。 デカイストレ…

5回しか無理だったが23回までいけた 毎日 腹筋はがんばってみる ふだん、日中もお腹を凹ますくせがついた まだ 痩せない。 9号ワンピースを毎朝 着る習慣もはじめた 今週1キロやせたいな

よくは、知らないけど整形沢山している、キャバクラの社長さんがいます。 その人が ダイエットは精神。 てゆうことを言ってました お店の従業員さんに露出の高いドレスを着てもらいたいから 痩せてほしい。でも自分も少し痩せないと説得出来ない。それで頑張…