歩く

生理二日目 クスリを飲んで生理痛おさえて

30分歩く。

やはり歩くと歩いた後の行動力がすごい。

疲れてなんもやる気でなくなったらいやだから

歩くのはやめておく、、と。

思っている方！！

ちがいます、やはり、やはり、ですが

そのあとも家事が進みますし判断力も強い。

歩こう！

痩せなくても、歩こう。

そうだダイエットにかかわらず これはやろうと

おもう、健康的なものを見つけなければならない。

わたしはまだ甘いものがやめられない。

中毒。甘いものほしくなるとき

それを忘れるにはどうすればよいかな？

リンゴ酢を飲むとか。