一日中でたった100グラムしか太らないなんて
なんて日だ。
懐かしい。小峠さんてすごいと思う
70歳の母が小峠さんを好きって言ってた
はあ。朝はコーヒー卵生姜紅茶生姜うどんやら
まあまあ食べて 昼は雑穀ごはんキャベツ豚トマトキュウリ 夜はコーヒーコーラアボガドトマトスパゲティ 豚肉大豆キュウリ 豆腐ナス チョコスナッククッキー2枚
徒歩30分 自転車無し 車
での通勤だった パパ休みだった。
はあ
生理二日目は尿量も多く あ、すこし体重マシになるかも とは思った
生姜紅茶の効果もあるはず。
毎日飲もう。
