2019-11-13 へせん 減せない。これ以上無理。 昼も大豆と野菜とチキンパック 夜もなんや キャベツとチーズ 耐えれんし ダイエットコーラ飲んだいつになったら やせる?これ以上 食事減すのはいやだと、ゆうことで 運動を増やそう。