2019-11-23 生理痛 生理痛で家事するんがやっと。なかなか痩せないが 消費カロリーと摂取カロリー ちゃんと数字に出してますか?オフィスワーク事務仕事 一日で40分自転車こいで。まあ、1000行くか?くらいの消費カロリー。と考えなくてはならない。ふつうに 摂取カロリー上回ってるよね^_^自分で太いなー、てビックリすることない?て言われた足。