生理痛とつかれ

ウォーキングは断念。

二時間の半身浴とストレッチで寝る

食欲なく 一日中で400グラムしか太ってないし
とにかく
寝るに徹する。

つかれの
15パーセントに
トーイックスコアが310とゆう
。

全く勉強せず、に近い状態で
２２年振りのテストだったし
まあ、3月には600を目指す。

でないと地方銀行の安月給のまま

我慢する 人生になってしまう