太りました、

歯が痛くて眠れないが 過食になり
薬を飲み歯が痛くなるから 半身浴はやめた

なんとか毎日5000は歩いたが 太りました

昼の プロテインがなくなり
まだ買ってない
これが３日続いて ２キロまた太りました

すごい腹が立った 自分に
もう会社休んで脱水したい

毎朝20分のウォーキングは諦めてない！