2019-08-16 落ち込んで。 やっぱ、落ち込んで食欲ない。 でも ナッツ、肉、人参。食べた 頑張って食べた。 食欲無いくせに食べたくなるパン。 ローソンで低糖質パン かった。 70キロカロリー。 おいしいし、無糖コーヒーに合うし。 これで頑張るしかない。 なんで自分に自信がないんだろー 前向きに こうなるしかなかったと、誰もが嫌ったり責めたりしない、と、 思えない。自分で自分がイヤになる 食欲は無く 運動もせず 眠りもせずに ずっと イヤな瞬間を噛み締めしまう。 そして 食べてないのに太る